Wir sind NOW – Sweat & Meditate. Lebe dein volles Potential in täglichen live-streamed classes or on-demand anytime anywhere. Hier im Podcast Format. Erfahre und lerne mit den NOW - Instructors Anina und Philipp die Grundlagen von Meditation. Wir beantworten Fragen aus der Community oder diskutieren spannende Themen rund um Meditation, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung und Body Fitness. So dass du dich körperlich und mental in Bester Form fühlen kannst. Jede Woche wirst du hier neue Inputs und Infos erhalten um dein volles Potential zu leben - gesund, leistungsfähig und glücklich.
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episode 90: AskNOW Podcast #90 - NOW's Rückblick & Learnings vom herausfordenden Jahr 2021
Im AskNOW Podcast #90 schauen die NOW Instruktoren Anina und Philipp zurück auf das Jahr 2021 - was war gut, was war weniger gut, was gab es für Entwicklungen im NOW und wie haben wir auf Corona reagiert? Der letzte Monat des Jahres eignet sich besonders gut für Einkehr und Reflexion. Reflexion ist sehr wichtig für Wachstum. In diesem Podcast erhältst du einen Blick hinter die Kulissen vom NOW. Anina und Philipp teilen offen ihre Erfahrungen und erklären, was sie gelernt haben.
Auch basierend auf dieser Reflexion und den Learnings und auch im engen Austausch mit dem NOW Team und der Community sind wir jetzt bereits bei der Planung des 2022. Den Ausblick auf 2022/23 teilen wir in Podcast #92, der am 29.12.2021 erscheint. Ihr könnt gespannt sein.
Wir freuen uns bist du als Zuhörer dieses Podcasts ebenfalls Teil der NOW Community. Gerne kannst du uns Feedback geben via instagram.com/onenow.fit (DMs sind offen).
Frohe Adventszeit
NOW Team
Gerne könnt ihr diesen Podcast auch teilen, so dass noch andere Personen von den Inhalten lernen können und mehr Achtsamkeit hilft die Krise zu meistern.
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