Alpha Progression Podcast: Krafttraining, Muskelaufbau, Ernährung

Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater. Mehr zu Alpha Progression: https://alphaprogression.com https://facebook.com/groups/alphaprogression https://instagram.com/alphaprogression

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#115 – Chris Kuess: Doping und Testosteronersatztherapie


Bodybuilder, Physiotherapeut und Coach Chriss Kuess im Interview:
▹ Wie kam es zur Testosteronersatztherapie?
▹ Wer sollte eine Testosteronersatztherapie angehen?
▹ Übergang von der TRT zum Doping
▹ Erfahrungen mit dem Doping
▹ Kraftsteigerung und Formveränderung
▹ Negative gesundheitliche Effekte
▹ „Safe(r) to use“ approach
▹ Trainingsverändungen aufgrund des Dopings?
▹ Würde Chris wieder mit dem Doping beginnen?
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 December 20, 2021  1h30m