Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an smarterleben@spiegel.de oder über WhatsApp an +4915172829182.
https://www.spiegel.de/thema/smarter_leben_podcast/
Perfektionismus: Wie wir uns realistische Ziele setzen - Best of 2021 (Wdh. vom 27. März)
»Smarter leben« – der Ideen-Podcast vom SPIEGEL macht eine kurze Feiertagspause. Neue Episoden gibt es ab dem 8. Januar 2022. Bis dahin hören Sie hier Folgen, die besonders viele Hörerinnen und Hörer in 2021 interessiert haben.
Auch in der Zwischenzeit freuen wir uns über Kritik, Anregungen und Vorschläge an die Adresse smarterleben@spiegel.de.
Infos zur Folge:
Reicht das? Geht's nicht doch besser? Wer sich oft solche Fragen stellt, sollte die eigenen Messlatten überdenken. Und mehr auf sich selbst achten. Wie's funktioniert, erklärt Psychologe Tom Diesbrock in dieser Folge.
Weitere Infos:
Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/ID147810472.html
Homepage: https://tomdiesbrock.de/
Weitere "Smarter leben"-Folge mit Tom Diesbrock: https://www.spiegel.de/psychologie/jobwechsel-und-karriere-die-leute-unterschaetzen-das-risiko-des-bleibens-a-8a7c4225-21a7-478a-a32c-7aaf29950755
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