Besoin d'aide pour te lever avec le SOURIRE et qu'il ne te quitte plus jusqu'au coucher ? RDV ici ???? https://www.sylvainviens.com/ 2 conseils pour toi, le premier t'abonner à mon courrier privé et écouter ce podcast (tu l'avais déjà ce conseil). Pour qui ? Que tu aies envie de changer ta vie ou de transformer ton job, le souhait d'améliorer tes relations de couple, le besoin de réduire ton stress (voire de le faire disparaître), ou encore le désir de développer de la résilience pour mieux traverser les difficultés de la vie, tu es eu bon endroit ! Quand ? Tous les mardis, on parlera ensemble d'estime de soi, d'état d'esprit, de pleine conscience, de motivation, d'habitude, de bonheur... De tous les sujets qui te permettront de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens. Je t'offrirai un maximum de connaissances, ????️d'outils ????️ et des axes de réflexion pour que tu puisses t'auto-coacher. Ma recette ? Un bon état d'esprit, une grosse pincée de psychologie positive, une bonne dose de PNL (programmation neuro-linguistique), d'optimisme et d'envie de partager tout ce que j'ai appris...
https://www.sylvainviens.com/podcast/pourquoi-ce-podcast/
episode 15: [Rediffusion 2020] Imaginer ses résolutions (2/3)
Dans cet épisode, nous allons utiliser le bilan de la semaine dernière pour établir des résolutions qu'enfin, tu attendras... N'aies pas peur, le temps que nous prenons est bien insignifiant au vu de la valeur qui va être portée par tes résolutions. Nous allons donc
- Extraire du bilan des résolutions suite à l'épisode de la semaine dernière.
- En ajouter des nouvelles et peut-être celles de l'année dernière (88% des personnes ne tiennent pas leurs résolutions).
- Ne garder que les plus importantes pour toi, celles qui viennent du plus profond de toi et qui s'inscrivent dans quelque choses de plus grand.
Tu veux en savoir plus, n'oublie pas la Newsbetter et RDV sur mon site.
Et surtout, rappelle-toi, ne sois pas trop dur avec toi, tu vas essayer, échouer, ré-essayer et enfin réussir !
A très vite pour le prochain épisode.
Sylvain