Der Podcast mit Sportwissenschaftler & Athletiktrainer Damien Zaid, zu allen Themen rund um Kraft- & Konditionstraining, Ernährung & Mindset. Du willst dein Training optimieren? Schneller, stärker und robuster werden? Wissen worauf es bei der Ernährung wirklich ankommt? Über aktuelle Trends und Hypes aufgeklärt werden? Hilfe beim Differenzieren welche Informationen richtig und wichtig sind und welche du bedenkenlos ignorieren kannst? Damien beantwortet gemeinsam mit seinen erfolgreichen Gästen aus der Sportwissenschaft, dem Profisport, des Athletiktrainings & Fitness deine Fragen und klärt evidenzbasiert über aktuelle Themen auf.
https://www.kraftraumpodcast.de
episode 195: Besser spät als nie & Kniereha mit Patricia Rieger (#195)
Patricia Rieger hat erst mit Ende 20 mit Gewichtheben angefangen und sich trotzdem ein paar Jahre später fast für die olympischen Spiele qualifiziert. Sie erzählt wie aus Gewichthebeversuchen zum Spaß im Fitnessstudio eine ernsthafte Sportkarriere geworden ist und dazu sprechen wir über ihre Reha eines Patellaspitzensyndroms.
Links:
Patricia bei Instagram
MERCH: https://kraftraumshop.de
Danke für deine Unterstützung!
Spare mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf von ESN Produkten 10% zusätzlich zur Wochenaktion und unterstütze damit den Kraftraum Podcast!
Spare 7% mit dem Code KRAFTRAUM beim Einkauf auf Simpleproducts.de und unterstütze damit den Kraftraum Podcast!
Kaufe bei Aesparel Hosen für trainierte Beine und spare 10% mit dem Code KRAFTRAUM
Werde Teil des Kraftraum als Patron
Unterstütze den Podcast mit einer Spende
Kaufe Merch und supporte den Podcast
Lass dich von mir coachen
Folge mir auf Instagram
Abonniere den Kraftraum auf YouTube
Der Beitrag Besser spät als nie & Kniereha mit Patricia Rieger (#195) erschien zuerst auf Kraftraum Podcast.