Katharina Döricht ist ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberaterin, Beraterin in Darmgesundheit, Yogalehrerin und betreibt den Blog "Tasty Katy". In dem Podcast geht es rund um die Themen ganzheitliche Gesundheit, Ernährung und Spiritualität. Es erwarten euch Tipps im Bereich gesunde Ernährung und Ayurveda, Geschichten aus dem Leben und spannende Interviews. Folgt ihr auf Instagram, Facebook und Pinterest @tastykaty www.tastykaty.de
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episode 173: Endlich Vegan – Wie du den Einstieg in die vegane Ernährung schaffst | Interview mit Laura Merten
In dieser Folge hört ihr ein Interview mit Laura Merten. Laura ist Ernährungswissenschaftlerin und Autorin.
Du erfährst:
Wie Laura zur veganen Ernährung gekommen
Warum eine vegane Ernährung sinnvoll ist
Wie man mit der veganen Ernährung anfängt
Angst vor Mangelerscheinungen: Worauf sollte man achten?
Welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind
Hier geht es zu Laura’s Buch „Endlich vegan“: https://amzn.to/3JUq9vm
Tipps: https://sattesache.de/tipps/
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