????Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Skuteczne metody na stres i lepszy sen. Medytacje prowadzone pomagające radzić sobie ze stresem i negatywnymi myślami, techniki relaksacyjne, mindfulness. Więcej medytacji na https://chodznaslowko.com
https://chodznaslowko.com/
episode 3: Jak oddychać podczas medytacji? Podstawy medytacji mindfulness
⭐ Zobacz nasze kursy i medytacje prowadzone na https://chodznaslowko.com/ ❤️ W tym materiale dowiesz się w jaki sposób prawidłowo głęboko oddychać podczas medytacji i jaki wpływ ma oddychanie przeponowe na nasz organizm. Jeśli chcesz pomóc rozwijać podcast możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/ żeby nie przegapić nowych materiałów zapisz się do newslettera na http://medytacja.info.pl/ Medytacje Chodź na słówko znajdziesz również na YouTube https://www.youtube.com/c/chodznaslowko