Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
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episode 5: AUFHÖREN - 5. Ausblick
Heute geht es darum, was möglich wird, wenn Du Dich aus dem Leistungssport verabschiedest. Du schaust Dir an, welche Möglichkeiten sich auftun, wenn der Abschied vollzogen ist und Du damit Raum schaffst für etwas Neues.
Nimm Dir einmal die Zeit und schaue, welche Sachen Dich interessieren.
Viel Spass dabei!