Ich bin Natalie und ich lebe mittlerweile über 10 Jahre frei von Industriezucker, allen Zuckeralternativen und Süßungsmitteln. Das war die beste Entscheidung meines Lebens, die zu einer Reise zu mir selbst geführt hat und in diesem Podcast möchte ich dir meine Geschichte erzählen. Dich an die Hand nehmen und dir Mut machen, damit auch Du in deine volle Energie kommst und für dich Los gehst! Deine Natalie.
https://www.instagram.com/thisafood/?hl=de
#2 - Du bist deine eigene Medizin
Du bist deine eigene Medizin Schreibe deinen eigenen Ernährungs- Lebensplan
Sinnlose Ernährungspläne für 2, 4 oder 8 Wochen helfen dir nicht wirklich weiter dein Leben zu verändern und schon gar nicht langfristig deine Ernährung umzustellen.
Was du benötigst ist dein eigener Ernährungs-Lebensplan den du ein Leben lang durchführst und in bestimmten Lebensphasen deines Lebens optimierst.
Lausche in dich hinein was dein Körper, dein Herz gerade benötigt. Wie du deine Balance zwischen Ernährung und Mindset wechselst erzähle ich dir heute in dieser Podcast Folge.
Deine Natalie.
???? Dein Zuckerfrei Nachschplan ohne backen
???? Dein Zuckerfrei Einkaufshelfer
???? Zuckerfrei auf Instagram