Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
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#235 Ayurvedische Gesundheitsbooster für 2022 (plus Behind the scenes)
Ayurvedische Gesundheitsbooster für 2022 (plus Behind the scenes) Willkommen im neuen Jahr! Ich hoffe du bist wunderbar gestartet und ich wünsche dir für 2022 vor allem viel Gesundheit, Zufriedenheit und schöne Momente. In dieser ersten...
Ayurvedische Gesundheitsbooster für 2022 (plus Behind the scenes)
Willkommen im neuen Jahr! Ich hoffe du bist wunderbar gestartet und ich wünsche dir für 2022 vor allem viel Gesundheit, Zufriedenheit und schöne Momente.
In dieser ersten Folge teile ich ein paar ganzheitliche ayurvedische Tipps mit dir, wie du den Ayurveda umfassend in dein Leben integrieren kannst. Dabei geht es um weitaus mehr als Ernährungstipps oder Gewürze, sondern um eine grundlegende ayurvedische Lebenseinstellung.
Zusätzlich teile ich mit dir, was ich mir ganz persönlich dieses Jahr als Intention gesetzt habe, wie diese mich begleiten wird und wie ich das für mich konkret umsetze. Ebenso erfährst du, welche tollen ayurvedischen Angebote dieses Jahr auf dich in meiner Community warten.
Meine Neujahrs-Geschenke für dich:
Lade dir hier meinen Ayurveda Kräuterguide herunter:
https://drjannascharfenberg.com/kraeutercheckliste
Lade dir hier mein pdf mit den besten ayurvedischen Gesundheitsboostern herunter:
https://drjannascharfenberg.com/gesundheitsbooster
Save the date:
Hier geht es direkt zum Ayurvedic Spring Cleanse im März:
https://drjannascharfenberg.com/ayurvedic-spring-save-the-date/
Hier findest du die Warteliste für das Ayurveda for Life Jahresprogramm:
https://drjannascharfenberg.com/ayurveda-for-life-vorbei/
Hier findest du die Warteliste für die Ayurveda Ausbildung:
https://drjannascharfenberg.com/ayurvedaausbildung/