In diesem Podcast möchte ich dir den ganzheitlichen Ansatz von Ernährung und Entgiftung näher bringen. Wie du selbst durch einfache Körperunterstützungen gesund wirst und dadurch aus deiner Gewohnheit ausbrichst und zu deinem wahren Körpergefühl gelangst. Der Schlüssel der eigenen Regeneration liegt in der Selbstverantwortung und im Handeln. Niemand kann dich gesund machen, wenn du selbst nicht beginnst Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Wie du das machst? Lass dich von mir inspirieren und dabei begleiten. Deine Christina-Ashvinya
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episode 20: Säure-Base Haushalt
In der heutigen Podcastfolge möchte ich dir wertvolles Basiswissen zu unserem Säure-Base Haushalt mitgeben. Vielleicht hast du schon einmal etwas über dieses Thema gehört oder hast jetzt basische oder saure Lebensmittel im Kopf. Darum soll es aber in der Folge nicht gehen – ich will dir vielmehr bewusst machen, wie komplex das Zusammenspiel in unserem Körper zwischen Säure und Base ist, dass viele Körpersymptome auf ein Ungleichgewicht zurückzuführen sind und wie du deinen Säure-Base Haushalt aktiv unterstützen kannst. Wusstest du, dass sich Viren in saurem Milieu besonders wohlfühlen und sich auch Krankheiten auf einem sauren Nährboden bilden? Ist dir bewusst, dass dein Säure-Base Haushalt für unglaublich viele Prozesse wie die Verdauung, deine Atmung oder deinen Hormonhaushalt verantwortlich ist? Aber wie können wir alles wieder ins Gleichgewicht bringen? Beispielsweise durch eine basische, nährstoffreiche Ernährung oder durch Stressvermeidung – wenn du im Gefühl der Liebe oder im Vertrauen bist, ist dein Körper automatisch in einer anderen Schwingung und im basischen Milieu. Viele weitere Infos und Tipps zum Säure-Base Haushalt gibt´s in der aktuellen Folge!
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