Mit dem Werkzeugkoffer der 5 Elemente Ernährung aus der TCM, möchte ich dir helfen die passende Ernährung für dich zu finden. Mit dem Wort gesund kann ich mich nicht so richtig anfreunden! Was ist denn gesund? Je nach Richtung und Trend werden da ganz schön unterschiedliche Meinungen vertreten. "Passend" gefällt mir deshalb besser. Frostbeule oder Hitzkopf, groß oder klein, Manager oder Lebenskünstler, jung oder alt...….was passt für wen und wie findest du heraus, wer du eigentlich bist? Herausfinden musst du das letztendlich selber, aber die Gespräche, Interviews und Denkanstöße aus meinem Podcast stehen dir bei deiner Suche zur Seite.
https://www.jeder-bauch-isst-anders.de/
episode 33: Muss ich ein schlechtes Gewissen haben wenn ich Fleisch esse? Interview mit Sooni Kind.
In den sozialen Netzwerken und selbst in den Prospekten von Supermärkten stoße ich auf das Thema veganer Januar.
Je tiefer ich in das Thema einsteige und mich einlese, umso eindringlicher lautet die Botschaft: Vegan leben ist die Lösung, denn Fleisch und Milchprodukte sind grundsätzlich schlecht.
So liest es sich jedenfalls.
Meine Frage heute lautet also:
Muss ich jedes Mal ein schlechtes Gewissen haben, wenn ich Fleisch und Milchprodukte esse?
Meine Lehrerin Sooni Kind, die selbst seit 30 Jahren ziemlich fleischlos lebt, steht meinen Fragen Rede und Antwort.
Mein neuestes Rezept zum veganen Januar findest du hier:
Naschen erlaubt! Schokolade zum Frühstück
Den Artikel zum Thema Eiweiß findest du hier:
Isst du genügend Eiweiß? Eine Frage, die nicht nur Veganer betrifft.
Du findest mich….
auf meinem Blog…
Sossig-suppig-saftig
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Meine Bücher…
Hitzkopf trifft Frostbeule – das kleine Familienkochbuch
Die Winter-Wohlfühlküche – wie du dich in kalten Zeiten glücklich kochst
Meine Inhalte ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und die Tipps basieren auf der 5-Elemente-Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie sind allgemein gehalten, keine Heilversprechen und sie können dich natürlich nicht in deiner Individualität erfassen. So kann ich z.B. auch keine Verantwortung übernehmen für allergische Reaktionen oder Unverträglichkeiten.
Gemafreie Musik von www.frametraxx.de
Bildquellen: www.pixabay.com , www.canva.de
und Anja Orywol
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