Wir sind NOW – Sweat & Meditate. Lebe dein volles Potential in täglichen live-streamed classes or on-demand anytime anywhere. Hier im Podcast Format. Erfahre und lerne mit den NOW - Instructors Anina und Philipp die Grundlagen von Meditation. Wir beantworten Fragen aus der Community oder diskutieren spannende Themen rund um Meditation, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung und Body Fitness. So dass du dich körperlich und mental in Bester Form fühlen kannst. Jede Woche wirst du hier neue Inputs und Infos erhalten um dein volles Potential zu leben - gesund, leistungsfähig und glücklich.
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episode 96: AskNOW Podcast #96 - Wie du glücklich sein kannst im 2022 (Teil III/IV - Weniger Bewerten, Vergleichen, Stolz & Eifersucht)
Perfekt zum Anfang des neuen Jahres behandeln wir im AskNOW Podcast eine Frage, die wir natürlich sehr oft hören. Wie kann ich glücklich(er) sein?
Die beiden NOW Instruktoren Anina und Philipp diskutieren diese Frage in einer Serie von 4 Podcasts;
1.) Gegenwärtigkeit & Akzeptanz
2.) Freiheit von Ärger & Erwartungen
3.) Weniger Bewerten & Eifersucht
4.) Entscheidung & Gewohnheit für Glück
In dieser Folge 96 wird diskutiert, warum uns Bewerten, Vergleichen, Stolz und Eifersucht nicht glücklich machen, sondern im Gegenteil oft die Ursache sind von Unzufriedenheit. Ein Thema, dass sicherlich jeder kennt. Wir sind ständig am Bewerten und Vergleichen. Er/sie sieht besser aus, hat ein schöneres Auto, eine bessere Ausbildung, einen höher Grad in der Karriereleiter, etc.. Anina und Philipp erklären weshalb uns das Ego oft davon abhält glücklich und auch erfolgreich zu sein. Philipp erzählt weshalb wir Menschen oft wie Ameisen und Bienen sind. Weiter erklären sie die 7 Sünden und wie du es schaffst dein Ego und Herz zu integrieren und so zufriedener und glücklicher zu leben - im 2022 und darüber hinaus.
Ego says: "Once everything falls into place, I will find peace."
Spirit says: "Find peace and everything will fall into place."
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