Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
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episode 2: COACHES - 2. Was ist Erfolg?
Eigentlich sollte diese Frage schnell beantwortet sein. Erfolge lassen sich ja schließlich an Statistiken ablesen, nach Medaillen, Rekorden, Auszeichnungen oder Zeiten, Weiten, Höhen und einfach Zahlen messen.
Und ja, Athleten*innen haben Lust auf den Leistungssport, auf das „sich-messen“ mit anderen, auf das Austesten von Grenzen und das Gefühl zu wissen, wie weit es wirklich gehen kann.
Wenn der Sport jedoch als wichtigstes Standbein, als Fokus im Leben da ist, wird jedes Turnier, jeder Wettkampf und irgendwann auch jedes Training zur Bewährungsprobe. Es fehlt die Lockerheit und der Ausgleich, das Integrieren weiterer Interessen und Talente, die für einen Ausgleich sorgen.
Und genau da verliert der Spitzensport viele Talente, Durch einen fehlenden Blick über den Tellerrand und einen zu eingeschränkten Fokus.
Wie sieht es bei Dir aus? Was ist Erfolg für Dich?