in der heutigen Episode geht es um:
die drei Phasen der Menopause
warum die Menopause bereits ab Mitte 30 beginnen kann
was Du vorbeugend für eine "sanfte" Menopause tun kannst
welchen Einfluss Alkohol, Stress und eine ungesunde Ernährung auf Dich haben
welche Symptome es gibt
was es mit HRT auf sich hat
was Du selber aktiv tun kannst
warum die Menopause nicht immer schlecht ist, sondern je nach Kultur auch was Tolles sein kann
welche Nahrungsergänzungsmittel ein MUSS sind in dieser Phase und welche ein NO GO
wie und ob eine Gewichtsabnahme in dieser Phase überhaupt möglich ist
und noch vieles mehr
Sponsor der heutigen Episode ist die Firma Backlaxx.
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