Willkommen im Podcast Meditation für jeden Tag! Mein Name ist Paulina Thurm und ich nehme dich hier mit meiner Stimme an die Hand und begleite dich durch die Meditationen.Seit Januar 2019 habe ich jede Woche eine neue geführte Meditation veröffentlicht - mittlerweile sind es weit über 240 für die verschiedensten Gelegenheiten: für den Start in den Tag, zum Einschlafen, als Begleitung bei unterschiedlichen Herausforderungen des Alltags.Sei es bei Stress, bei Selbstzweifel oder bei Kopfschmerzen, um dich zwischendurch zu entspannen, um deine Stimmung anzuheben oder um dein Selbstbewusstsein zu steigern: inzwischen ist es ein riesiges Archiv an Meditationen. Hier im Podcast findest du einige davon vollkommen kostenlos.Auf meiner Meditationsplattform und App House of Peace findest du alle weiteren Meditationen. Zur besseren Übersicht sind sie dort in Kategorien sortiert und ohne Intro und Outro für ein pures Meditationserlebnis. Alle Infos, unter anderem, was dich neben den Meditation noch erwartet und wie du das House of Peace kostenlos ausprobieren kannst - findest du auf meiner Website paulinathurm.com.Ich freu mich, mit dir gemeinsam zu Meditieren!Website: https://paulinathurm...
https://paulinathurm.com/house-of-peace
episode 180: Meditation // Abschalten und entspannen
Es ist so wichtig, sich regelmäßig Pausen zu nehmen, in denen man runterkommen und entspannen kann. Kleine Wohlfühlpausen, in denen du deine Akkus wieder aufladen kannst und dir Zeit für dich nimmst. Unsere heutige gemeinsame Meditation hilft dir dabei, abzuschalten und zur Ruhe zu kommen. Ich wünsch dir viel Freude beim Meditieren!
Hier erfährst du mehr über mich und meine Meditationen:
???? Website: https://www.paulinathurm.com
???? Instagram: @paulinathurm
SILENCE - Die Kraft der Stille: Mein Meditationskurs für alle, die lernen wollen, in Stille zu meditieren. Du kannst dich jetzt anmelden!
https://paulinathurm.com/silence-anmeldung/
[Werbung] Diese Folge "Meditation für jeden Tag" wird unterstützt vom Werbepartner PUKKA. PUKKA Bio-Kräutertees sind wunderbare Begleiter für einen entspannenden Augenblick der Stille, oder wenn du dir einfach einen ganz persönlichen Wohlfühlmoment gönnen willst. Der neue Bio-Kräutertee PEACE unterstützt dich mit der natürlichen Kraft von Bio-Kamillenblüten, Hanf und Ashwaganda dabei, im Alltag gelassener und entspannter zu sein und ist damit ein idealer Begleiter für die heutige Meditation.
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