Herzlich Willkommen beim Podcast „One Scoop Of Sunshine“ – Dein Begleiter auf dem Weg zu mentaler, emotionaler und physischer Gesundheit. In diesem Podcast geht es um erfahrungsbasierte Insights zur Thematik Recovery von Essstörungen, effektiven Fitness-Routinen, und praktischen Tipps für einen gesunden Lebensstil. Die Interviews und Solos behandeln nicht nur Themen aus dem Bereich mentale Gesundheit, sondern geben dir auch Werkzeuge an die Hand, um idealerweise deinen Selbstwert zu stärken und deine Persönlichkeitsentwicklung voranzutreiben. Schön, dass du da bist. :) Triggerwarnung: In diesem Podcast geht es um die Themen Essstörungen, Angststörungen, Depressionen und Panikattacken. In den Beschreibungen zu den Folgen sind nochmal einzelne Triggerwarnungen, aus denen ihr entnehmen könnt, welche einzelnen Themen in einer Folge behandelt werden. Passt hier bitte auf euch auf und hört manche Folgen ggf. lieber nicht, zu einem anderen Zeitpunkt, oder nicht alleine an. Disclaimer: Der Podcast ersetzt keine Therapie...
https://hjwzbk.podcaster.de/onescoopofsunshine
#54 Körperschemastörung, Vergebung und Loslassen - mit Moni @monkey_mind__
Die Doku von reporter (funk): Körperschemastörung: Ich sehe & spüre Fett, das nicht da ist I reporter
https://www.youtube.com/watch?v=xojdWIYD3Co
Moni: @monkey_mind__ auf Instagram
TW: In dieser Podcastfolge geht es u.a. um die Themen Essstörungen, Körperschemastörung und Mobbing.
Moni erzählt in dieser Folge und auch in der Doku (unbezahlte Werbung) offen über ihre Körperschemastörung und auch die damit verbundene Essstörung (Magersucht), die sich bei ihr entwickelt hat.
Wir reflektieren die Ursprünge dieser Störung, ihre bisherigen Heilungsmethoden und auch den Dreh der Doku im Bezug auf das Zeigen des eigenen Körpers mit Körperschemastörung.
Insgesamt eine Folge mit viel Mehrwert, wie ich finde!
Ich wünsche Euch viele wichtige Erkenntnisse und ihr seid nicht alleine, falls ihr mit etwas ähnlichem zu tun habt.
Bis zum nächsten Mal ein herzliches Namasté!
Eure Isa
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