Lucky Trails

Die meisten von uns laufen mit einer GPS-Uhr oder einem Fitnesstracker am Handgelenk. Das kann ich absolut verstehen und ich tue es auch. In einer vergangenen Folge ging es bereits darum, wie genau (oder ungenau) die Messungen dieser kleinen Helfer sind. Heute steht eher die Frage im Vordergrund, inwiefern die Uhren/Armbänder uns und unsere läuferische Entwicklung beeinflussen. Manipulieren sie uns vielleicht sogar in unseren Entscheidungen?

Hier gehts lang, wenn du dich für ein Coaching oder meine Kurse und Workshops interessierst:

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Der aktuelle Post: «Wo beginnt Erfolg?»:

https://www.lifeisaluckybag.com/erfolg/

Der Blogpost zur Superkompensation: «Superkompensation einfach erklärt»
https://www.lifeisaluckybag.com/superkompensation/

Passende Folgen:

Folge 47 – Tick Tack

Folge 55 – Superkompensation

Folge 81 – Optimale Trainingsentwicklung

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Hier gibts alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:

Komoot: https://www.komoot.de/user/1395405294994?ref=wud

Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/ 

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Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle