Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter. Laufen als deine Basis für körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden. Finde deinen Rhythmus durch achtsame Bewegung in und mit der Natur.
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episode 38: #38 | Fokus & Präsenz als Basis für eine gute Performance. Im Gespräch mit Sophie Abraham.
„Das im Moment sein bündelt unser beiden Tätigkeiten Laufen und musizieren.“
Sophie Abraham ist eine fantastische Cellistin – sie komponiert, interpretiert, improvisiert und lässt sich in der Natur und beim Laufen für ihre Musik inspirieren.
Warum für sie das Aufwärmen und Einspielen etwas essentielles und wunderbares sind und wie sich sich ganz gezielt mit Laufen auf ihre Konzerte vorbereitet, erfährst du in der aktuellen Folge meines Podcasts.
Es war ein sehr bereicherndes Gespräch und es ist faszinierend, wie ähnlich die beiden Felder Laufen und Musik eigentlich sein können.
Von Herzen Danke für deine Zeit Sophie und ich freue mich auf das nächste Konzert von dir!
Ich wünsche dir viel Freude beim Anhören ????
ℹ️ Hier geht's zur Seite von Sophie:
https://www.sophie-abraham.com
ℹ️ Das erwähnte Video zum Stück "Baum":
https://www.youtube.com/watch?v=3SQPYD-I1y4
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