Ein Podcast über Meditation in wilden Zeiten. Wilde Zeiten unterstützen Bewusstheit! Samarpan führt dich in viele verschiedene Meditationstechniken, die entspannen, erfreuen und neue Dimensionen in den Alltag bringen. Meditation ist soviel mehr als nur den Atem zu beobachten... Anfänger und Fortgeschrittene der Meditation profitieren von den vertiefenden Anleitungen gleichermaßen. Samarpan ist Meditationslehrerin und Herausgeberin des deutschsprachigen Online Magazins für Meditation 'FindYourNose'. www.findyournose.com www.findyournose.com/medi-club
https://www.findyournose.com/series/meditation-in-wilden-zeiten
Folge 143: Meditation für emotionale Menschen
Bist du ein emotionaler Mensch? Oder eher ein kopfgesteuerter Mensch? Wenn du jetzt keine Antwort weißt, dann stehen die Chancen gut, dass du eher kopfgesteuert bist. Die heutige Meditation ist für eher emotionale Menschen, ihnen wird sie leicht fallen. Du entspannst deinen Bauch und gehst nach innen. Wenn du dann ganz entspannt in dir ruhst, dann lade ein inneres Lächeln ein. Das Lächeln ist im Grunde immer da, du brauchst es nur zuzulassen. Wenn das Lächeln dann auftaucht, lass es sich ausdehnen, durch alle Poren dringen und dich ganz und gar durchfluten. Mehr über die Meditation von Osho lesen: https://www.findyournose.com/gedanken-loesen-meditationen-intellektuelle-emotionale-menschen Die geführte Meditation wird von Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose angeleitet.