In meinem Podcast „Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind“ geht es darum, meine ungewollte Kinderlosigkeit zu thematisieren. Mit der vordergründigen Botschaft an alle, denen es auch so geht: Ihr seid nicht allein! Jedes 6.-7. Paar in Deutschland hat einen unerfüllten Kinderwunsch. Und die meisten schweigen meist schamerfüllt. Warum eigentlich? Dieser Podcast möchte das Schweigen brechen und die Scham beenden. In unserem weitgehend selbstbestimmten Leben ist es oft ein Schock für die Betroffenen, dass Kinderkriegen nicht oder nur schwierig funktioniert. Manche Dinge lassen sich einfach nicht planen. Manchmal hat das Leben eben anderes mit einem vor. Wie kann ich das verarbeiten ohne zu verzweifeln? Wie finde ich einen anderen Sinn in meinem Leben? Welche neuen Fragen muss ich mir selbst beantworten? Was für Möglichkeiten gibt es eigentlich im reproduktiven Bereich? Und wo ist die ethische Grenze? Wie gehen andere Menschen mit ihrer Kinderlosigkeit um, welche Geschichten haben sie zu erzählen? Diesen Fragen geht dieser Podcast nach.
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episode 69: Autorin Maxine Schiffmann ist bei mir im Interview und sagt: "Mit Journaling kommst du in Verbindung mit dir selbst
Ich möchte dir diese so schöne Podcastfolge ans Herz legen. Ich spreche mit Maxine Schiffmann über ihr Buch und übers Journaling und wie es dir dabei helfen kann, wieder in deine Balance zu kommen. Journaling ist Selbstcoaching Du erfährst in dieser Folge: - Weshalb es eine gute Idee ist mehr auf deinen ersten Herzensimpuls zu hören und ihn aufzuschreiben, - warum du Berufung für dich definieren neu kannst (und zwar so, dass es dich nicht unter Druck setzt!), - warum es Dir helfen kann, folgende Frage für dich zu beantworten: „Wie möchte ich mich fühlen?“, - dass es wichtig für deine Gesundheit ist in Verbindung mit dir selbst zu kommen und intuitiv deine Entscheidungen zu treffen (und davon gibt es ja viele in der Kinderwunsch-Zeit!), - wie der Ressourcenrucksack und Eigenlob dir helfen können ins Vertrauen zu kommen. - Sehr konkrete Tipps, um mit dem Journaling anzufangen.