Abnehmen und gesunde Ernährung hat nur wenig mit Kalorien zählen zu tun! Du möchtest wissen worauf es zu achten gilt um Deine Gesundheit zu optimieren? Dann nimm Dir regelmäßig Zeit für Dich und lerne immer wieder kleine Dinge dazu. Wenn Du einfach und verständlich lernen möchtest, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich!
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Gesunde Ernährung und Sport - Was ich daran hasse
Gesunde Ernährung, abnehmen und Sport sind Themen wo sich jeder ausprobieren und seine eigenen Erfahrungen machen kann.
Doch welche Punkte stören mich dabei, was hat das mit diesem Podcast zu tun und was lernst du dadurch? Das verrate ich dir alles in den nächsten 20Minuten :).