Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
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episode 1: OLYMPIA - 1. Olympia, was nu?
Die olympischen Spiele sind für Athletinnen und Athleten oft das ganz große Ziel ihrer sportlichen Laufbahn.
Um dieses zu erreichen wird vieles hinten an gestellt und alles für diesen Traum ausgerichtet.
Für viele Sportarten ist es die einzige Möglichkeit mal im Fokus der Öffentlichkeit zu stehen, grössere Sponsoren zu gewinnen und wahrgenommen zu werden. Als wäre das nicht anstrengend und aufregend genug, kam bei den letzten zwei olympischen Spielen auch noch die Pandemie dazu. Diese zusätzliche Anspannung und der Druck des "Ablieferns" bei diesem Großevent werden oft nicht thematisiert, denn als Sportler*in muss man sowas aushalten und "ab" können.
Wir glauben, dass es sehr wohl Sinn macht, sich diesen Gedanken und Gefühlen einmal zu widmen. Sich zu fragen, wie es sich angefühlt hat und ob sich der Einsatz gelohnt hat.
Wie sieht es bei Dir aus? Wie geht es Dir damit, dass Du bei den olympischen Spielen warst?