Ich bin Julia, gelernte Radiofrau und freizeitmäßige Feld-, Wald- und Wiesenläuferin. Auf Menschen und ihre Geschichten bin ich unheimlich neugierig und diese zwei Leidenschaften verbinde ich im Podcast "Laufmasche". Es ist ein Podcast über's Laufen, aufgenommen beim Laufen. Du kannst die Laufschuhe im Schrank lassen und die Füße hochlegen - oder dir die Kopfhörer aufsetzen, mitlaufen und dabei selbst an deiner Fitness arbeiten. In der Laufmasche treffe ich interessante Menschen, die mir laufend ihre Geschichte erzählen. Vom Hobbyläufer bis zum Ultra und Marathonprofis, angereichert mit vielen wertvollen Tipps und jeder Menge Humor. Begleite auch du mich! Schreib mir an moderation@juliaures.de. Laufmasche außerdem bei Instagram: laufmasche.podcast und bei Facebook: facebook.com/laufmaschepodcast
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Es geht mir laufend besser... Bernhard Eder
Joschka Fischer war’s, der Bernhard Eder (Foto, Mitte) seinerzeit zum Laufen gebracht hat. Das ist gut 20 Jahre her, heute ist Bernhard Anfang 60 und hat das Laufen schon ganz lange als festen Bestandteil in sein Leben integriert. Als Dozent an zwei Hochschulen ist sein Arbeitsalltag manchmal stressig, Ausgleich findet Bernhard, Ihr könnt es Euch denken, in Laufschuhen. Gemeinsam mit Laufcoach Andreas Werneke bietet Bernhard außerdem regelmäßig Wochenenden unter dem Motto „Es geht mir laufend besser“ an. Laufen und Frömmigkeit, wie das zusammenpasst, darüber sprechen wir in dieser Folge der Laufmasche. Außerdem darüber, wie sich Bernhards sportliche Ziele verändert haben, wie er schlank bleibt und wir verabreden uns mit Kathrin zum Achtsamen Laufen. Ganz viel Spaß mit dieser Folge zwischen Sport und Spritualität! https://www.lvh-hardehausen.de/person/bernhard-eder