Abnehmen und gesunde Ernährung hat nur wenig mit Kalorien zählen zu tun! Du möchtest wissen worauf es zu achten gilt um Deine Gesundheit zu optimieren? Dann nimm Dir regelmäßig Zeit für Dich und lerne immer wieder kleine Dinge dazu. Wenn Du einfach und verständlich lernen möchtest, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich!
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Kalorien zählen - Darauf kommt es wirklich an
Egal ob du abnehmen oder zunehmen möchtest, denn auch beim Kalorien zählen sind die Kalorien nebensächlich.