Ich (Nina) wurde Opfer von sexualisierter Gewalt und spreche in diesem Podcast über die Auswirkungen und meinen Umgang mit diesen traumatischen Erfahrungen. Durch das Teilen meiner persönlichen Geschichte will ich Dir Hoffnung machen, nicht aufzugeben. Du bist nicht alleine! Und auch wenn Du nicht direkt betroffen bist, glaube ich, dass dieser Podcast für Dich relevanter ist, als Du denkst. Ich glaube, dass dieser Podcast dazu beiträgt, einen Einblick in ein Leben mit Trauma zu bekommen. Jede Geschichte ist einzigartig. Ich möchte nicht nur meine Stimme erheben, sondern die Stimmen von vielen Menschen hörbar machen. Jeder kann Teil davon sein, das Tabu zu brechen. Wenn Du auf dem Laufenden bleiben möchtest, dann folge mir gerne auf Instagram unter @mnoasik Möchtest du Teil des Projektes werden, dann schreib mir doch gerne per Mail: podcast-mosaik@christlichesradio.de Du bist wichtig! Du darfst dir Hilfe suchen. Wichtige Telefonnummern: Hilfetelefon bei Gewalt gegen Frauen: 116 016 Hilfetelefon bei Gewalt an Männern: 0800 - 123 99 00 Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 Opferschutzorganisation "Weisser Ring" https://weisser-ring...
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episode 3: Erfahrungen mit Panikattacken (Miri)
"Das mir zu verzeihen, das dauert bis heute noch an. Das überhaupt zu erzählen, ist immer noch extrem schwer, weil ich mich krass schuldig fühle." - ein kleiner Ausschnitt aus dieser Podcast-Folge, der zeigt: Es wird sehr persönlich.
Miri erzählt von ihren Erfahrungen mit Panikattacken. Wie erlebt sie das? Was hilft ihr? Und wie kann ich als außenstehende Person helfen? Außerdem geht es um Schuld, Angstzustände und Sexualität.
Wir freuen uns, wenn du reinhörst!
NEWS
Die nächste Podcast-Folge wird schon in einer Woche veröffentlicht - am 29.03.
Da drehen wir dann die Verteilung um und Nina wird von ihren Erfahrungen mit Panikattacken berichten.
Alle weiteren Infos bekommst du über den Instagram-Account @mnosaik