In meinem Podcast geht es um die Themen Lebensfreude und Meditation. Dazu erfährst Du von mir Wissenswertes rund um die beiden Themen. Zusätzlich werde ich Dir immer wieder Tips und Übungen präsentieren, die Dich dabei unterstützen werden, selber Dein Leben mit immer mehr heiterer Gelassenheit zu leben und zu erleben.
Im März 2022 fand auf La Gomera das Retreat "Achtsames Atmen" von Vilas in El Cabrito statt. Oliver unterhält sich auf La Gomera mit Vilas über die Eindrücke im Retreat.