Abnehmen und gesunde Ernährung hat nur wenig mit Kalorien zählen zu tun! Du möchtest wissen worauf es zu achten gilt um Deine Gesundheit zu optimieren? Dann nimm Dir regelmäßig Zeit für Dich und lerne immer wieder kleine Dinge dazu. Wenn Du einfach und verständlich lernen möchtest, dann ist dieser Podcast genau das Richtige für Dich!
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Milchprodukte nach 2,5 Jahren Verzicht - Was macht es mit meinem Körper?
Nachdem es mir ohne Milchprodukte besser ging fragte ich mich ob es mir mit schlechter gehen wird.
Was das Ergebnis meines kleines Tests ist habe ich in dieser Folge zusammengefasst.