Hier findest Du Impulse und konkrete Praxistipps für Transformations- und Entwicklungsprozesse. Aus unserer Arbeitspraxis mit Einzelpersonen und Gruppen gehen wir in ein erkundendes Gespräch über Momente, die uns aufmerken lassen. Dabei entstehen Ideen und Anregungen für persönliche, unternehmerische und gesellschaftliche Herausforderungen. Katja Witthöft begleitet mit evolutionärem Coaching persönliche und organisatorische Transformationsprozesse. Dabei inspiriert sie Menschen, das Leben und die Arbeit mit Leichtigkeit zu gestalten. Sven Vogt ist Moderator und hilft Menschen in Teams oder Arbeitsgruppen, schwierige Gespräche zu führen und zu einem Ergebnis zu bringen.
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episode 26: 26. Erkundung – Der dauerhafte Ausnahmezustand
Wenn die Belastung am Limit ist – und das nicht nur vorübergehend – wie können wir damit umgehen?
Im Beruf wie im Privaten kommen wir manches Mal in Situationen, wo wir richtig gefordert werden und von früh bis spät alles in die Waagschale werfen, das wir haben: an Zeit und Energie. Und manchmal geht diese Situation nicht vorüber sondern hält an: Wochen oder Monate oder länger. Wie können wir damit umgehen – und wie kommen wir da auch mal wieder raus? Das erkunden Katja und Sven anhand ihrer Erfahrungen mit hoch belasteten Menschen und Teams und anhand Svens nicht ganz glatt abgelaufenen Umzugs.
Was hat dich schon an deine Belastungsgrenze gebracht – und wie konntest du auch mal wieder für Entlastung sorgen? Teile mit uns deine Erfahrungen. In den Kommentaren zu dieser Folge, auf LinkedIn oder über unsere Websites.
Katja Witthöft - www.spielraeume-entdecken.de
Sven Vogt - www.sven-vogt.com