Dein Podcast für mehr Achtsamkeit und Selbstfreundschaft im Alltag. Hier erfährst du wie du die Beziehung zu dir selbst stärken kannst und somit auch eine gute Grundlage für deine anderen Beziehungen aufbauen kannst. Denn das Fundament für ein erfülltes Leben beginnt erstmal bei dir selbst.
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episode 88: 88 - 5 konstruktive Schritte im Umgang mit Neid
Wenn es eine Emotion gibt, die wir alle nicht so gerne fühlen, dennoch alle mal erlebt haben, dann ist es Neid.
- Doch was genau ist Neid eigentlich?
- Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Neid und Eifersucht?
- Und wie können wir Neid eventuell für uns nutzen?
- Wie kommen wir von Neid zu Selbstmitgefühl?
Genau auf diese Fragen gehe ich in dieser Folge ein.
Ich teile auch 5 Schritte mit dir, die du unternehmen kannst, wenn du Neid empfindest und wie du von Neid in Selbstempathie kommen kannst.
Hier die Links der Folge:
5 Säulen des starken ICH Guide: www.bewusstlieben.de/guide
Podcastfolge zum Vergleichen:
https://anchor.fm/jennifer7914/episodes/45---Warum-vergleichen-wir-uns--Und-wie-knnen-wir-es-fr-uns-nutzen-euvr06
Viel Freude beim Reinhören!