Le Quart d'Heure d'Inspir'Action, c'est 15 min pour t'aider à transformer ta vie ! Paumé(e) mais déterminé(e) à changer ta vie et impacter ce monde ? Perdu(e) dans les premières actions pour construire le job et la vie qui te ressemble ? Envie de te reconnecter à qui tu es réellement ? Ce podcast est fait pour toi. Chaque semaine relève les challenges que je te propose pour avancer à petits pas vers ta transformation de vie. Moi c’est Houefa, coach en transformation, et je t'accompagne dans ta quête d'un job et d'une vie plus authentique et alignée avec tes valeurs, tes croyances et ton identité. Alors installe-toi tranquillement et prends le prochain train pour nous rejoindre ! Retrouve-moi sur : *Instagram : @houefa.gbaguidi.coach *LinkedIn : Houefa Gbaguidi
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episode 102: Comment mieux se connaître grâce à nos valeurs - E102
Dans cet épisode, je te propose de (re)découvrir comment nos valeurs influencent notre quotidien et plus largement notre vie.
Si tu ne connais pas (encore) tes valeurs, je te propose de le découvrir en réalisant un test gratuit en ligne que tu trouveras à l’adresse https://architectedetavie.com/valeurstest
— Les sujets abordés :
(1:21) Introduction de l’épisode
(3:13) Qu’est-ce qu’une valeur et pourquoi c’est important d’en avoir conscience - Exemple avec nos comportements & nos émotions
(7:40) Un autre exemple avec notre communication & notre relationnel
(10:25) Un exercice pour t’auto-évaluer sur ton niveau de satisfaction dans ta vie par rapport à tes valeurs
(12:32) Comment créer une vie de sens grâce à nos valeurs
(15:34) Le Challenge de la semaine
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Si tu recherches une formation qui t'aidera à démarrer tes premiers pas vers ta transformation personnelle grâce aux valeurs, je te propose d'aller faire un tour sur cette page : https://architectedetavie.com/valeursformation
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