Dein Podcast rund ums Trailrunning und Ultrarunning. Für Einsteiger*innen und begeisterte Läuferinnen und Läufer. Dein Host bei Lucky Trails ist Trailrunningcoach Vicky. Wir sprechen unter anderem über Ausrüstung und Trainingspläne. Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle Ein Podcast von Viktoria Hautkappe.
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episode 104: #104 Spotlight Effect – Warum es egal ist, wenn du anderen mal kurz egal bist
Kennst du den Spotlight Effect? Dieses Phänomen kommt aus der Sozialpsychologie und besagt, dass viele Menschen glauben, dass ihr Umfeld ihnen und ihren Taten mehr Bedeutung beimisst, als es eigentlich der Fall ist. Ganz so, als sei ein Scheinwerfer auf sie gerichtet. Was das mit Laufen zu tun hat, klären wir in dieser Folge.
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Video zur Laufanalyse auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=R5-LhoyoasA&list=PLDqzN2JFgI1dZFkyJaemK8f5gksMHeVb_&index=4
In Folge 102 habe ich vom Thorberg Trail 2022 berichtet. Hier findest du die Rennreportage auch als Video bei YouTube: https://youtu.be/F7ZhBR-hwRc
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Passende Folgen:
Folge 31 – Lauf-ABC
Folge 36 – Laufstile
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