Hi und herzlich willkommen bei meinem Podcast "Jetzt lebendICH" :) Dieser Podcast dreht sich um das Thema mentale Gesundheit. Ich selbst bereits drei Diagnosen in meinem Leben erhalten: Psychose, Depression und zuletzt die bipolare Störung. Ich möchte dich auf deinem Weg zu einem dauerhaft gesunden und glücklichen Leben unterstützen. Zudem spreche ich über generell über persönliche Weiterentwicklung, damit du als Nichtbetroffene/r vielleicht ohne solche Umwege in ein befreites und selbstbestimmtes Leben starten kannst.
https://oebkwj.podcaster.de/
episode 70: Meine Definition von Minimalismus
In der heutigen Podcastfolge entführe ich dich zu einem Thema, was mein Leben seit ca. drei Jahren sehr stark prägt: Minimalismus. Wir sind einem Überfluss ausgesetzt, ein großer Supermarkt führt bis zu 40.000 Artikel!!! Wir können die Produkte noch nicht einmal alle wahrnehmen, die uns angeboten werden. Gleichzeitig werden wir online mit Werbung überflutet und uns wird suggeriert, dass wir bestimmte Produkte brauchen, um ein glückliches Leben führen zu können.
Als Minimalistin beschäftigtige ich mich intensiv mit dieser Fragestellung: Was brauche im zum Leben? Wenn auch dich diese Frage beschäftigt, ist diese Folge für dich!
In dieser Podcastfolge erfährst du:
???? Welche Definition von Minimalismus ich für mich gefunden habe
???? Warum ein Reiskocher für mich minimalisitisch ist - und warum es hier kein richtig oder falsch gibt
???? Wie Minimalismus dich auf dem Weg zu deiner Selbstfindung unterstützen kann
Ich hoffe sehr, dass dich diese Folge erkennen lässt, dass du Themen, die du nicht aufarbeitest, einfach mitnimmst, egal wohin du gehst. Was nimmst du aus dieser Podcastfolge für dich mit? Wie definierst du Minimalismus für dich? Inwiefern lebst du in bestimmten Bereich deines Lebens bereits minimalistisch?
Ich freue mich auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge. Kommentiere super gerne auf Instagram https://www.instagram.com/ahealthygrowingmind/ oder schreibe mir in einer DM.
Katharina Schön
FIGHT THE STIGMA
Jeden Mittwoch eine neue Folge „A healthy growing mind“
Für deine tägliche Portion Inspiration Instagram: https://www.instagram.com/ahealthygrowingmind