Ein Podcast über Meditation in wilden Zeiten. Wilde Zeiten unterstützen Bewusstheit! Samarpan führt dich in viele verschiedene Meditationstechniken, die entspannen, erfreuen und neue Dimensionen in den Alltag bringen. Meditation ist soviel mehr als nur den Atem zu beobachten... Anfänger und Fortgeschrittene der Meditation profitieren von den vertiefenden Anleitungen gleichermaßen. Samarpan ist Meditationslehrerin und Herausgeberin des deutschsprachigen Online Magazins für Meditation 'FindYourNose'. www.findyournose.com www.findyournose.com/medi-club
https://www.findyournose.com/series/meditation-in-wilden-zeiten
Folge 153: In diesem Moment gibt es keine Schuld
Schuldgefühle können das ganze Leben beeinträchtigen. Du hast einen Fehler gemacht und ihn nicht offengelegt und die Schuldgefühle lasten auf dir. Das Leben verliert jede Bedeutung, es wird sinnlos und nicht selten beginnen Menschen, die sich schuldig fühlen, zu trinken oder sich sonst irgendwie abzulenken. In dieser geführten Meditation lernst du, Schuldgefühle bewertungsfrei im Körper wahrzunehmen. Diese Meditation ist keine Therapie, es geht nur darum, in den Moment zu kommen und die Bewusstheit zu stärken. Bewusstheit ist heilsam, Bewusstheit löst alte Wunden auf. Probiere es aus. Meditation kennt keine Schuld: https://www.findyournose.com/meditation-kennt-keine-schuld Die geführte Meditation wird von Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose angeleitet.