Dein Podcast rund ums Trailrunning und Ultrarunning. Für Einsteiger*innen und begeisterte Läuferinnen und Läufer. Dein Host bei Lucky Trails ist Trailrunningcoach Vicky. Wir sprechen unter anderem über Ausrüstung und Trainingspläne. Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle Ein Podcast von Viktoria Hautkappe.
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episode 106: #106 Mythencheck #3 – Wie gefährlich sind Zecken?
Es ist wieder Zeckenzeit. Und wie in jedem Jahr krabbelt es mich schon bei dem Gedanken an die kleinen Biester. Ich habe mich gefragt: Wie gefährlich sind sie denn wirklich? In dieser Folge schauen wir uns an, was eigentlich bei einem Zeckenstich passiert und wie du dich beim Laufen am besten schützt. Ausserdem: wie entfernst du die Zecke richtig und wie wirst du sie dann los? (CW: Ich erkläre Wege, Zecken zu töten.)
Zum Ende der Folge gibts noch was Schönes: einen Trailtipp rund um den Silvaplanersee und das neue YouTube-Format «Trail with me», das dir Eindrücke des Trailtipps vermittelt!
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Folge 49 – Mythencheck #1 – Wie einfach ist ein Ultramarathon?
Folge 66 – Mythencheck #2 – Hilft Magnesium gegen Muskelkrämpfe?
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