![Empowern statt auspowern Podcast - [re]flektion mit Kerstin Thost](https://img-1.fyyd.de/pd/layout/72293cfe227be212af35cd38aaaf730a74453.jpg)
Empowern statt auspowern bedeutet für mich, mich selbst an zu nehmen und selbst zu empowern. Mich selbst zu kennen und konstant mehr kennen zu lernen, damit ich meine eigenen Grenzen wahren kann. Die Arbeit an mir selbst dazu zu nutzen, genug Stärke zu besitzen, um im Anschluss daran auch anderen Flügel zu verleihen oder sie daran zu erinnern, dass auch sie welche haben. Mir meiner eigenen Privilegien bewusst, arbeite ich für uns alle gegen ein System, das viele gegeneinander hierarchisiert, systematisch diskriminiert, für das wir uns selbst ausbeuten. Damit wir nicht mehr alle kopflos einem unerreichbaren Bild der Perfektion nachjagen, das gar nicht unseren Eigenschaften, Werten und Träumen entspricht und denken, wir wären selbst schuld. Sondern damit wir gemeinsam uns gegenseitig durch Kommunikation bereichern und die Welt verbessern. https://www.instagram.com/empowern_statt_auspowern/
https://kerstinthost.com/2019/10/01/reflektion-podcast/
episode 6: Gesellschaftlicher Druck beim Ersten Mal mit Aurelia Serena | ESA 106
Was lastet für ein gesellschaftlicher Druck auf Personen, die ihre Sexualität entdecken? Darüber spreche ich hier mit dem psychosomatischen Sexualcoach Aurelia Serena Auerbacher.
Mehr über Aurelia Serena Auerbacher - Instagram: https://www.instagram.com/aureliaserena/ | Website: https://www.aureliaserena.com
Das Interview wurde ursprünglich als Teil des folgenden journalistischen Podcast über den "Mythos Jungfräulichkeit" geführt: https://open.spotify.com/episode/42p07j1KJUkcg6PpmKQ6Mm?si=9ea835d0f6944cdd
Auch die nächsten Male wird es mit unbequemen und empowernden Kontroversen weiter gehen! LIKE, FOLLOW & SUBSCRIBE
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Intro: Onlinevideo Musik: Higher Hopes von Frametraxx