Schön, dass du da bist! In dem Bewegungskind-Podcast geht es darum den kindlichen Forschergeist wieder zu aktivieren und auf mentaler und körperlicher Ebene weiter zu wachsen. Sich nicht mehr mit den Symptomen des eigenen körperlichen Systems zu frieden zu geben, sondern zu beginnen wohlwollend und liebevoll den eigenen Körper auf physischer, psychischer und mentaler Ebene verstehen zu lernen. Ich nehme dich mit auf diese Reise und möchte dich einladen, dich daran zu erinnern, dass du es in deinem Leben wert bist glücklich und gesund zu sein. Bleibe bewegt deine Marie
https://www.mariedittrich.com
episode 149: #149 MIT 3 SCHRITTEN ZUM ZAHMEN SCHWEINEHUND
Der gute, alte Schweinehund ist schon eine richtig coole Socke! Immer dann, wenn unsere Willensstärke einmal nicht mehr ausreicht, sodass wir unsere guten Vorsätze und Ziele umsetzten, hält er freudig seinen Rücken hin. Aber wer ist dieser Schweinehund überhaupt? Wäre es nicht für uns alle von großer Bedeutung den eigenen Schweinehund zu kennen, wenn er schon für uns so bereitwillig die Verantwortung übernimmt?
In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir meine Lieblingstricks, die ich für mich und meinen persönlichen Schweinehund anwende und die es mir ermöglichen langfristig und nachhaltig an meinen Zielen festzuhalten. Die Arbeit mit dem eigenen Schweinehund-Anteil ist aus meiner Sicht essenziell, wenn es darum geht die eigene Motivation hoch zu halten.
Vielleicht ist dein Schweinehund derzeit ganz besonders stark und du hast das Gefühl gegen ihn nicht anzukommen. Sollte dies so sein, könnte die Restart University genau das Richtige für dich sein.
Die Restart University ist ein 8-wöchiges Onlinetraining, das dir dabei hilft deinen persönlichen Neustart für Körper und Geist zu kreieren. In der Restart University erhältst du Workouts, meditative Sessions, Coachingeinheiten, ein wundervolles Workbook, tägliche Impulse für deine Energie-Routinen und weitere kleine Überraschungen.
Unter dem folgenden Link erhältst du noch mehr Informationen zur Restart University und gelangt außerdem direkt zur Anmeldung.
https://www.bewegungskind.com/restartuniversity
Ich freue mich von Herzen, wenn ich dich auf deine Reise begleiten darf.
Außerdem freue ich mich riesig, wenn du mich an deinen Herausforderungen und deinen Gedanken zu der heutigen Podcast-Episode teilhaben lässt und du mir erzählst, was du aus dieser Folge für dich mit genommen hast.
Lasse mir auch gern dein Feedback zu dieser Folge in deiner Podcast-App da, oder nutze hierfür den nachfolgenden Link:
https://g.page/r/CatodJATwTxzEB0/review
Es ist so schön, dass es dich gibt und du bist es in deinem Leben wert glücklich und gesund zu sein.
Bleibe bewegt
deine Marie
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