Ein Podcast über Meditation in wilden Zeiten. Wilde Zeiten unterstützen Bewusstheit! Samarpan führt dich in viele verschiedene Meditationstechniken, die entspannen, erfreuen und neue Dimensionen in den Alltag bringen. Meditation ist soviel mehr als nur den Atem zu beobachten... Anfänger und Fortgeschrittene der Meditation profitieren von den vertiefenden Anleitungen gleichermaßen. Samarpan ist Meditationslehrerin und Herausgeberin des deutschsprachigen Online Magazins für Meditation 'FindYourNose'. www.findyournose.com www.findyournose.com/medi-club
https://www.findyournose.com/series/meditation-in-wilden-zeiten
Folge 155: Freundlichkeit als Meditation
Freundlichkeit ist ein Zustand, eine Haltung, die Essenz des Lebens. Das Leben besteht aus Freundlichkeit, schau dich um! Tiere, Pflanzen, Menschen... alle leben durch die Freundlichkeit des Lebens. Das Leben unterstützt jedes Lebewesen, unabhängig davon, wie es sich verhält. Und das ist der Meditationsaspekt von Freundlichkeit. Das Leben bewertet nicht, es ist groß genug, jeden zu nähren. Wir vergessen, wie sehr wir unterstützt werden. In dieser Meditation gehen wir zu unserem Ursprung, der inneren Freundlichkeit und betrachten inneres Leiden mit Freundlichkeit. Mit stiller, innerer Freundlichkeit. Mehr über Freundlichkeit mit sich selbst lesen: https://www.findyournose.com/freundlichkeit-mit-sich-selbst Die geführte Meditation wird von Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose angeleitet.