Meditation und Inspiration – der Podcast für mehr Leichtigkeit im Leben. Meditieren lernen leicht gemacht. Meditationslehrerin und Coach Martina Hammer Wostal zeigt, wie es geht ohne viel Aufwand in das Abenteuer Meditation einzusteigen. Das Ziel: mehr innere Ruhe, Abschalten und Motivation für die Herausforderungen eines stressigen Alltags.
https://martinawostal.at/
Meditation Stille finden
#103 In dieser Podcastfolge wartet die Meditation Stille finden auf dich. Du schaffst dir Platz für Stille, in dem du in der ersten Phase alles loslässt, das laut ist. Die Hektik, die Unruhe , das Außen. So tauchst du nach … mehr...