Herzlich Willkommen beim Podcast „One Scoop Of Sunshine“ – Dein Begleiter auf dem Weg zu mentaler, emotionaler und physischer Gesundheit. In diesem Podcast geht es um erfahrungsbasierte Insights zur Thematik Recovery von Essstörungen, effektiven Fitness-Routinen, und praktischen Tipps für einen gesunden Lebensstil. Die Interviews und Solos behandeln nicht nur Themen aus dem Bereich mentale Gesundheit, sondern geben dir auch Werkzeuge an die Hand, um idealerweise deinen Selbstwert zu stärken und deine Persönlichkeitsentwicklung voranzutreiben. Schön, dass du da bist. :) Triggerwarnung: In diesem Podcast geht es um die Themen Essstörungen, Angststörungen, Depressionen und Panikattacken. In den Beschreibungen zu den Folgen sind nochmal einzelne Triggerwarnungen, aus denen ihr entnehmen könnt, welche einzelnen Themen in einer Folge behandelt werden. Passt hier bitte auf euch auf und hört manche Folgen ggf. lieber nicht, zu einem anderen Zeitpunkt, oder nicht alleine an. Disclaimer: Der Podcast ersetzt keine Therapie...
https://hjwzbk.podcaster.de/onescoopofsunshine
#63 The balance of the masculine and feminine energy, E-motions and intuition - Interview with Dr. Anita Johnston, founder of the Eating Disorder Retreatment Center „Ai’Pono“ on Hawai'i
Anita Johnston, Ph.D., is a Clinical Psychologist, Certified Eating Disorder Specialist & Supervisor, and author of Eating in the Light of the Moon: How Women Can Transform Their Relationships with Food Through Myth, Metaphor, and Storytelling, which has been published in seven languages.
Dr. Johnston has been treating eating disorders for over 35 years. A pioneer in the field, she currently she serves as Executive Director of ‘Ai Pono Hawaii Eating Disorders Programs which has a Residential Program in Maui. She is the co-creator of the Light of the Moon Café, an online resource with interactive and self-study courses for women around the world.
As a recognized international workshop presenter, Dr. Johnston lectures globally to professional organizations, conferences, universities, and the community at large. She provides virtual individual consultations and is best known for integrating metaphor and storytelling into her training as a clinical psychologist to explain the complex issues that underlie disordered eating behavior and other struggles with eating and body image.
You can find her at:
https://dranitajohnston.com/
FB/IG: @dranitajohnston
Light of the Moon Cafe:
www.lightofthemooncafe.com/sun
https://lightofthemooncafe.com/
FB/IG: @lightofthemooncafe
Ai Pono:
https://www.aipono.com/
FB/IG: @aiponohawaii zu Dr. Anita Johnston:
E-Mail: anita@dranitajohnston.com
Buch: "Die Frau, die im Mondlicht aß"
Book: "Eating in the light of the moon"