Wir kennen es alle, 4-6 Wochen vor dem Strandurlaub noch schnell ein Fitnessprogramm durchziehen, um in Shape zu kommen!
Doch es ist der Langfristige Fitnessgedanke, der entscheidender ist als kurzfristige Programme!
Es ist meist der falsche Ansatz mit dem wir das FITNESS GAME angehen und genau da scheitert das gesamte Projekt bei den meisten, weshalb sie es nie länger schaffen als im Monat Januar an ihrer Fitness zu arbeiten.
Heute erfährst Du unsere Sichtweise und wie Du es schaffen kannst, langfristig an Deinem Fitnessziel zu arbeiten!
HIER findest Du uns auf Instagram:
Alex: https://bit.ly/2VYw8uE
Tobi: https://bit.ly/3iE5m3f
Schaue auch bei unserem YouTube Kanal vorbei:
https://bit.ly/3l3G2E2