Ein Leben voller Lebensfreude – wie erreichen wir das? Wie lässt sich überhaupt Lebensfreude in uns wecken, wenn der Alltag prall gefüllt ist mit Aufgaben und Überraschungen, mit Belastungen und Konflikten. Da geht unsere gute Stimmung, unsere Motivation und unsere Zuversicht nur allzu schnell verloren. Entscheidend ist, mit welcher Haltung du deinem Leben begegnest, und ob es dir dabei auch gelingt, auf dich selbst achtzugeben und es dir gut gehen zu lassen. Jeden zweiten Sonntag geben dir die Diplom-Soziologin, systemische Coach und Buchautorin Maja Günther und (ab Folge 92) die Diplom-Psychologin und Gesprächstherapeutin Claudia Morgenstern Impulse, anschauliche Beispiele und einfache Übungen aus ihrer täglichen Praxisarbeit mit Klientinnen und Klienten an die Hand. So lernst du innere Stabilität aufzubauen, neue Perspektiven einzunehmen und die Herausforderungen, die auf dich warten, zu meistern. Der Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag im kostenlosen Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele". Mehr Infos dazu unter: https://www.palverlag.de/newsletter.html
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episode 80: Was brauchst du wirklich, um Freude zu empfinden
Wie du jeden Tag so gestalten kannst, dass er der beste deines Lebens wird. In meinem heutigen Podcast geht es darum, Lebensfreude empfinden zu können – jeden Tag aufs Neue und unabhängig von den äußeren Umständen. Wenn dich das Thema interessiert und du mehr über Lebensfreude wissen möchtest, dann empfehle ich dir die Lebensfreude-Produktwelt unseres PAL Verlags. Hier findest du Kalender, Bücher und Produkte, die dir helfen, deinen Alltag mit Lebensfreude zu füllen, u. a. den Lebensfreude-Kalender, den Lebensfreude-Adventskalender, das Lebensfreude-Training, (viele davon habe übrigens ich mitentwickelt). Mehr Infos findest du im PAL Onlineshop.
Mein Podcast "Wecke deine Lebensfreude" erscheint jeden zweiten Sonntag in meinem Podcast-Kanal und im kostenlosen Online-Newsletter des PAL Verlags "Vitamine für die Seele".
Mehr Infos dazu findest du unter: www.palverlag.de/newsletter.