Im Mainathlet Leichtathletik Podcast geht es rund um die Leichtathletik und die Athleten aus allen Disziplinen. Ich werde regelmäßig aktive und ehemalige deutsche Leichtathleten und Leichtathletinnen interviewen. Außerdem lasse ich Trainer und Unterstützer zu Wort kommen. Bisher waren u.a. Gesa Felicitas Krause, Gina Lückenkemper, Niklas Kaul, Malaika Mihambo, Alica Schmidt, Thomas Röhler, Kai Kazmirek, Lisa Mayer, Kamghe Gaba, Pamela Dutkiewicz, Julian Reus, die Hahnertwins, Owen Ansah,Kevin Kranz, Wolfgang Unsöld, Wolfgang Heinig, Christina Hering, Alexandra Wester, Andreas Behm, Lisa Oed, Thea Heim und Katharina Steinruck in meiner Sendung zu Gast. Darüber hinaus gibt es immer wieder Folgen rund um die Themen Olympische Spiele, Weltmeisterschaften, Europameisterschaften, Ernährung, Regeneration, Mentaltraining und Krafttraining.
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episode 180: Personalisierte Nahrungsergänzung von bioniq
Personalisierte Nahrungsergänzung von bioniq
Zum Thema Nahrungsergänzungsmittel wird ja immer viel berichtet und die richtige Ernährung spielt besonders im Sport auch eine entscheidende Rolle. Aber woher weißt du eigentlich, welche Nährstoffe, Vitamine und Mineralien dein Körper im Moment tatsächlich braucht?
Ich wusste das während meiner Zeit als Leistungssportler nie so wirklich und habe halt das genommen, über das man gerade gelesen hat, dass es wichtig sein. Magnesium, Omega 3 Fettsäuren, Vitamin D3. Wie viel? Na ja lieber ein bisschen zu viel als zu wenig. Sicher ist sicher. Professionell war das nicht unnd wahrscheinlich auch nicht besonders effektiv.
Vor einiger Zeit habe ich nun das erste Mal von bioniq gehört. Und die verfolgen den Ansatz, dass erst mal über einen Bluttest erkannt wird, welche Nährstoffe du benötigst. Außerdem wird über einen Fragebogen ermittelt, was deine Ziele sind und ob du zum Beispiel Allergien oder Lebensmittelunverträglichkeiten hast.
Basierend auf diesen Daten wird ein Nährstoffmix produziert, der auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. Was schon wirklich ein cooles Konzept ist.
bioniq ist eine wissenschaftliche Ausgründung der Technischen Universität München und gehört seit 2022 zu bioniq, einem Health Tech Unternehmen für personalisierte Nährstoffe basierend auf Bluttest. Ich freue mich, dass ich mich mit Robin Sorg ein wenig genauer über den Ansatz des Unternehmens unterhalten konnte.
Falls das Ganze für euch interessant sein sollte, erhaltet ihr als Mainathlet Hörerinnen über den Gutscheincode lw-mainathlet-25 25€ Rabatt* auf die 100% personalisierte Nahrungsergänzung.
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