Ein Podcast über Meditation in wilden Zeiten. Wilde Zeiten unterstützen Bewusstheit! Samarpan führt dich in viele verschiedene Meditationstechniken, die entspannen, erfreuen und neue Dimensionen in den Alltag bringen. Meditation ist soviel mehr als nur den Atem zu beobachten... Anfänger und Fortgeschrittene der Meditation profitieren von den vertiefenden Anleitungen gleichermaßen. Samarpan ist Meditationslehrerin und Herausgeberin des deutschsprachigen Online Magazins für Meditation 'FindYourNose'. www.findyournose.com www.findyournose.com/medi-club
https://www.findyournose.com/series/meditation-in-wilden-zeiten
Folge 161: Ich habe Corona und renne zu meiner Lebensquelle
Ich habe Coron – die Zeiten sind wild – bin angeschlagen, müde und kraftlos. Und habe nur einen Wunsch: still in meiner Lebensquelle im Bauch zu sitzen. Nichts tun und das innere Zentrum im Bauch genießen. Eine geführte Meditation. Mehr über Sitzen an der Lebensquelle lesen: https://www.findyournose.com/zazen-meditation-zur-kraftquelle-im-bauch-gelangen Die geführte Meditation wird von Samarpan P. Powels, Herausgeberin von FindYourNose angeleitet.