Familienbande - Der Podcast

Alltägliches aus unserem Familienalltag zu Themen wie Hund, Katze, Maus, Kinder, Erziehung, Arbeit, Kochen, Medien, Urlaub und allem, was uns sonst noch einfällt. Viel Spaß wünschen wir und meldet euch, wenn wir mal ein Wunschthema "besprechen" sollen.  Franca & Jan https://linktr.ee/familienbandepodcast

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episode 16: DIY Seitanling - Geheime Insights


In dieser Episode erlebt ihr sozusagen in Realzeit die Höhen und Tiefen der Saitanlingproduktion. Jan wird von Franca angelernt.

Viel Spaß!!!

DAS REZEPT ALS BONUS:

Zutaten und Herstellung:

400ml Kidney Bohnen oder weiße Bohnen inklusive Flüssigkeit

200g Räuchertofu

  • Beides sehr fein mit der Küchenmaschine pürieren

100 ml Pflanzenöl (neutraler Geschmack)

110g Zwiebel und 20 g frischer Knoblauch grob zerhackt

  • Ebenfalls dazugeben und in der Küchenmaschine fein pürieren

100g Senf mittelscharf

25 g Tomatenmark

1 EL Rote Bete Pulver (alternativ etwas Tomatenpulver statt dessen)

40 g Hefeflocken

10 g Rohrohrzucker (z.B. Mascobado)

20 g Salz

8 g Champignonpulver

10 g Gemüsebrühe

5 g Majoran

5 g Selleriesamenpulver

10 g Paprikapulver mild

4 EL Worcestersauce

1 TL Flüssigrauch

2 EL Sesamöl (geröstetes)

4 g schwarzer Pfeffer

4 g weißer Pfeffer

2 EL Apfelessig

400 ml Bier

  • Alles gut in der Küchenmaschine verrühren

  • Masse in die Rührschüssel der Küchenmaschine umfüllen

500 g Seitanpulver abmessen

  • In die Rührschüssel geben und mit dem Knethaken mind. 10 min. Verkneten

  • Masse ca. 30 min ruhen lassen

  • Aus der Masse Würste formen (vorher abwiegen und Gewicht pro Wurst bestimmen, damit gleichmäßig- Zutaten hier ergeben ca. 20 Würste mit ca.100 g)

  • Würste dünn ausrollen und eng in Backpapier einrollen (1 Backpapier für 4 Würste passt)

  • Enden können offen bleiben, da sie im Dampfgarer gegart werden, nebeneinander auf Lochblech legen

  • 45 min. im Dampf (100 Grad) garen

Man kann die fertigen Würste einfrieren - am besten im Backpapier, da sie sich dann besser lösen lassen.

Vor dem dem Braten kann man die ausgepackten Würste in feuchtes Reispapier einrollen, dann wird die Haut noch knuspriger.

So und jetzt viel Erfolg im Nachbasteln.


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 July 9, 2022  1h18m