Leider gibt es diese Tage: Du merkst beim Aufwachen schon, dass du Schmerzen hast, das Wetter ist alles andere als schön und dann noch diese oder jene unschöne Situation. Wäre es da nicht fantastisch ein Tool zur Hand zu haben mit dem man sofort dafür sorgen kann, dass man sich besser fühlt? Tada, diese Übung ist ein wahrer Geheimtipp und hat mir bereits wundervolle Dienste geleistet.
0:00:00 - Intro
0:00:05 - Begrüßung
0:00:25 - Der aktuelle Grund für dieses Video (wie geht es mir akutell)
0:02:48 - Infos zu der heutigen Übung
0:03:53 - Anleitung der Übung
0:08:05 - ein paar kleine Ergänzungen/Verabschiedung
Ich freue mich riesig, dass du da bist! ????
Bis zum nächsten Mal ????
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