Fragen der Zeit. Was Forscher*innen über unser Leben herausfinden. Einblicke in die Wissenschaft. Neue Folgen immer donnerstags und freitags.
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Neue Wege zur Achtsamkeit, von T. Bochdansky, N.Schmid
Wer möchte das nicht - einfach loslaufen und den Stress hinter sich lassen. Aber wohin und wie? Gefährlich wird es andererseits auch, wenn wir zu wenig Stress haben, denn Stress ist gesundheitsfördernd, sagt Thomas Bochdansky, Facharzt für Sportheilkunde, aus Wien.