Lucky Trails

Dein Podcast rund ums Trailrunning und Ultrarunning. Für Einsteiger*innen und begeisterte Läuferinnen und Läufer. Dein Host bei Lucky Trails ist Trailrunningcoach Vicky. Wir sprechen unter anderem über Ausrüstung und Trainingspläne. Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle Ein Podcast von Viktoria Hautkappe.

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episode 117: #117 Uphill-Running –Tipps für erfolgreiche Gipfelstürmer:innen


Bergauf zu laufen ist harte Arbeit. Viele von euch haben das am vergangenen Wochenende bei einer von vielen Rennveranstaltungen gemacht. Darum wagen wir am Anfang der Folge einen kurzen Rückblick auf einige Rennen vom vergangenen Wochenende. Danach erwarten dich Tipps, wie das Bergauflaufen beim nächsten Mal etwas leichter wird. 

 

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Hier gibts den neuesten und alle Trailtipps aus den bisherigen Folgen Lucky Trails:

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Blog: https://www.lifeisaluckybag.com/podcast/trail-tips/ 

 

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Der aktuelle Post: «Trailtipp: Senseschlucht»: https://www.lifeisaluckybag.com/trailtipp-senseschlucht/

 

Passende Folgen:

Folge 39 – Trailrunningstöcke

Folge 48 – Power Hiking

Folge 67 – Engadin Ultra Trail 2021

Folge 73 – UTMB 2021

 

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Musik: Upbeat Happy Country von Monkey Style via AudioJungle

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Viktoria Hautkappe 
1819 Lamont Street NW 
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 July 20, 2022  28m