Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit! In diesem Podcast dreht sich alles um ein gesundes, glückliches und langes Leben. Gemeinsam mit Gastgeber Miszek Damer bringen wir in Erfahrung, was Dich als einzigartiges Individuum auszeichnet und wie Du Deinen gesunden Lebensstil wieder unter Kontrolle bekommst. Dafür steigen wir in die fünf Kernbereiche ein, die Du selbstständig optimieren kannst: Deine Ernährung, Deine Bewegung, Deine Regeneration, Deine Pflege, Deine Geisteshaltung. Mach Dich gefasst auf leicht verdauliche Wissensbrocken, die Du direkt in Deinen Alltag implementieren kannst, spannende Gäste und Experten aus dem holistischen Gesundheitsbereich und Antworten auf Deine ganz persönlichen Fragen. Dies hier ist Dein Weg zum Großartigfühlen!
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episode 54: Hormonelle Frauengesundheit - mit Samuel Zabel
Mein heutiger Gast folgt einer klaren Maxime: Wenn Du nicht das Leben anderer bereicherst, dann verschwendest Du Deine Zeit! In diesem Sinne ist unser Hormon-Fachexperte vor allem stolz darauf, etwas zu machen, was ein wirkliches Problem löst und Mehrwert schafft. Du fragst Dich was das ist? Allgemein gesprochen: Alternativen zum klassischen Gesundheitssystem zu schaffen. Was das im Detail bedeutet? Das erzählt er uns am besten selbst. Es ist mir eine enorme Freude den Gründer der Health Tech Firma Calculate und sehr guten Freund Samuel Zabel in der bluzone zu begrüßen. Hier gehts zu Samuel und Hormonbalance: https://www.instagram.com/the.hormonist/ https://www.instagram.com/samuel.zabel/ www.deine-hormonbalance.de Sichere Dir jetzt den [Gesundheitskompass](https://thebluzone.de/produkt/gesundheitskompass/) - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können! Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf: - Instagram → https://www.instagram.com/enterthebluzone/ - Facebook → https://www.facebook.com/thebluzone.de - Facebook Community → https://www.facebook.com/groups/1103002056753649/?source_id=107423464223019 - YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCYokKFBZTk1FUEnBNmASK0Q - Blogcast → https://thebluzone.de/blog/ - bluzone Academy → https://thebluzone.de/online-coaching/ Über die bluzone Betrete die bluzone und kreiere Deine persönliche Gesundheitszone! Wir sind Domi und Miszek, zwei leidenschaftliche Gesundheitsoptimierer und Gründer der bluzone. Während der eine aus den Ernährungswissenschaften kommt und eine ganze Dekade in der Ernährungs-, Fitness- und Gesundheitsbranche verbracht hat, ist die andere seit fast zwei Dekaden in der Modelwelt unterwegs, hat dort jeden erdenklichen Gesundheitstrend mitgemacht und mehr Praxiserfahrungen gesammelt als Theoretiker sich ausmalen können. Wir wollen unseren Beitrag leisten, indem wir Dir: → Einen Weg der aktiven Selbstoptimierung ermöglichen. → Einen roten Faden präsentieren, dem Du folgen und vertrauen kannst. Einer, der nicht voller Widersprüche ist und das Thema Gesundheit ganzheitlich betrachtet. → Ein Bewusstsein und eine Bewegung schaffen, die nicht nur Dich als Individuum, sondern uns alle als soziale Wesen einer Gemeinschaft integriert.