Dein Podcast für mehr Achtsamkeit und Selbstfreundschaft im Alltag. Hier erfährst du wie du die Beziehung zu dir selbst stärken kannst und somit auch eine gute Grundlage für deine anderen Beziehungen aufbauen kannst. Denn das Fundament für ein erfülltes Leben beginnt erstmal bei dir selbst.
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95 - Stehmeditation für mehr Stabilität in ungewissen Zeiten
Kennst du das, dass du gerade nicht weißt, wie es weitergeht in einem bestimmten Punkt in deinem Leben?
Das kann zu ganz viel innerer Unruhe und Stress führen.
Umso wichtiger ist es in dir Halt und Erdung zu finden. Dazu eignet sich diese Meditation.
Probiere es gerne aus. ;)